Sveikata

Kreatino maisto papildai pigiau

Paskelbta: | Autorius: straipsniai

Kad mūsų organizmas funkcionuotų sklandžiai, jam reikalingos įvairios naudingos medžiagos, palaikančios svarbiausias funkcijas ir padedančios organizmui dirbti. Viena tokių medžiagų – kreatinas. Žmonėms vis dažniau atsisukant į sveiką gyvenseną, ėmė populiarėti ir maisto papildai pigiau ar brangiau perkami įvairiose parduotuvėse. Jie skirti organizmo palaikymui ar praturtinimui. Nors ankščiau tai buvo preparatai, kurie buvo naudojami tik sportuojant, šiandien maisto papildų jau galima įsigyti ir parduotuvėse, o jais gundosi net ir aukštų rezultatų sporte nesiekiantys žmonės. Kreatno ir kitų papildų rekomenduojame įsigyti Perfect Body parduotuvėje.

Vieni populiariausių papildų Lietuvoje – kreatino maisto papildai. Kreatinas – vienas svarbiausių medžiagų mūsų organizme. Jis atsakingas už efektyvią kūno veiklą, raumenų augimą ir stangrumą. Pagrindinė kreatino savybė, kurią taip vertina sportininkai – papildomas energijos pliūpsnis. Vartojant kreatino maisto papildus treniruotės įveikiamos lengviau, jose sportininkai turi daugiau energijos, gali lengviau įveikti net ir sunkius pratimus.

Tačiau papildai Lietuvoje vis dar nėra labai pigi prekė. Ypač perkant aukštos kokybės preparatus tenka pakloti nemažus pinigus. Todėl žmonėms aktualu, kur galima šių prekių įsigyti pigiau. Tam patogiausia vieta – internetas. Čia maisto papildų pasirinkimas itin platus, tad ir kainų galima rasti pačių įvairiausių. Todėl renkantis preparatus, naudinga paisyti kelių paprastų gudrybių, kurios leis sužinoti, kur ir kada internete parduodami papildai pigiau.

Rinkitės protingai

Vienas paprasčiausių būtų sutaupyti perkant papildus, tai rinktis didesnes pakuotes. Jai sportuojate reguliariai arba papildus gersite tikrai ilgiau nei savaitę ar mėnesį, galite rinktis didesnes pakuotes. Kuo didesnę pakuotę užsakote iš gamintojo, tuo papildai pigiau parduodami.

Sekite naujoves

Itin dažnai papildus pigiau įsigyti galima tuomet, kai rinkoje pasirodo kažkas naujo ir neišbandyto. Tuomet pardavėjai linkę išpopuliarinti prekę ir siūlo ąj už itin prieinamą kainą. Tai puiki galimybė įsigyti pigiau papildų, apie kuriuos galbūt jau esate skaitę užsienio literatūroje. Ne paslaptis, kad ne tik kitos prekės, bet ir maisto papildai į Lietuvą ateina šiek tiek pavėlavę.

Be to, papildai pigiau parduodami ir įvairių akcijų metu. Net jei jau turite pasirūpinę reikalingais papildais, stebėkite, kokias akcijas siūlo pardavėjai. Aukštos kokybės papildai – ilgai negendantis produktas, todėl nesuklysite net ir įsigiję papildų akcijos metu ir juos pasilikę ateičiai.

0
Kelionės, Laisvalaikis

Kelionės į Madagaskarą metu susipažinkite su kitokiu pasauliu

Paskelbta: | Autorius: straipsniai

kelionės į MadagaskarąLietuvos turistai ypač mėgsta lankytis įvairiose salose. Mūsų tautiečius traukia egzotinės kelionės ir poilsis salose, kurias iš visų pusių supa vanduo. Vienas populiariausių itin egzotinių maršrutų – kelionės į Madagaskarą. Didžiulė sala, apipinta legendomis ir pasakojimai apžavi visus turistus. Išskirtinė gamta, nematyti gyvūnai, egzotiniai patiekalai ir nuolat besišypsantys vietiniai gyventojai – tik maža Madagaskaro salos dalis.

Madagaskaro saloje žmonės gyvena dar neseniai. Čia pirmieji gyventojai atsikėlė tik IV amžiuje. Nuo Afrikos rytinė pakrantės nutolusioje saloje politinė sistema – pusiau prezidentinė demokratinė Respublika, taigi tai – civilizuotas kraštas. Tačiau kultūra čia visai kitokia nei Europos demokratinėse respublikose. Vietiniai gyventojai čia mažai išsilavinę, dauguma jų mažai raštingi. Visais laikais Madagaskaras buvo žemės ūkio šalis, taigi daug rašto čia išgyvenimui nereikia. Čia labai įsitvirtinusi Azijos kultūra, todėl ir papročiai siejasi su Azijos, Afrikos, arabų šalių kultūra.

Tai akivaizdžiai matyti ir Madagaskaro virtuvėje. Kelionės į Madagaskarą metu tikrai teks paragauti didelės gausos azijietiškų patiekalų, o svarbiausia – ryžių. Tai neatsiejamas Madagaskaro virtuvės atributas. Ryžiai patiekiami prie kiekvieno patiekalo, kaip ir priimta Azijos šalyse. Daugeliuose restoranuose rasite tradicinį Madagaskaro patiekalą – laoką. Tai ryžių, vištienos, kiaulienos su pupelėmis nuoviras, primenantis tirštą sriubą arba troškinį.

Madagaskaras labiausiai pasaulyje žinomas dėl unikalios gamtos ir gyvūnijos. Čia galėsite kelionių metu stebėti vietinius gyvūnus – lemūrus, urvuose gyvenančius krokodilus, ungurius su kieta oda ir kitus. Nustebsite, kai pamatysite, jog Madagaskare gamtoje dedasi tikri stebuklai. Čia net medžiai kitokie. Jie Madagaskare užauga iki 11 aukščio ir išpampsta iki 30 metrų storio. O ką jau kalbėti apie unikalius vaizdus. Viena labiausiai lankytinų vietų saloje – Cindži kraštas salos pakraštyje. Visame pasaulyje žinoma vieta, kuri primena mažyčių ugnikalnių kraštą. Čia kone 200 metrų aukštyje gausybė iki skausmo smailių ugnikalnių, į kuriuos papuolu sištrūkti nepavyktų.

Be to, kelionės į Madagaskarą metu taip pat galima aplankyti ir žymiąją vėžlių salą – Nosy Iranja. Čia dar daugiau unikalios gamtos. Galėsite stebėti jūros vėžlių gyvenimą, unikalias paukščių rūšis, nardyti žydrame vandenyje ir mėgautis balto smėlio paplūdimiais.

 

 

 

 

 

 

 

0
Verslas

Skyrybos: advokatų kontora ar skyrybų centras?

Paskelbta: | Autorius: straipsniai

advokatų kontoraSkyrybos sukelia daug streso ir nerimo. Jei norite, kad šis gyvenimo etapas praeitų kiek įmanoma greičiau ir sklandžiau, į pagalbą pasitelkite specialistus, t. y. skyryboms būtinas advokatas. Be to, profesionalus teisininkas padės nusiraminti ir racionaliai pažvelgti į santuokos nutraukimo procesą. Tiesa, išsirinkti advokatą nėra taip lengva kaip gali pasirodyti iš pirmo žvilgsnio. Daug klausimų kelia ir skambūs skyrybų biurų šūkiai. Pasimetę sprendžiame dilemą: kas geriau – advokatų kontora ar skyrybų centras?

Profesionali advokato konsultacija leis objektyviai įvertinti savo galimybes nagrinėjamoje byloje ir sutvarkyti visus skyrybų procesui reikalingus dokumentus. Bylinėjimosi metu advokatas patars dėl efektyviausios sprendimo taktikos ir atstovaus jūsų interesams teisme. Įstatymas numato du pagrindinius skyrybų būdus. Sklandesnis ir greitesnis santuokos nutraukimas vykdomas tarpusavio susitarimu. Jei sutuoktiniai nesutaria, santuoka nutraukiama ginčo tvarka. Tiek vienu, tiek kitu atveju reikalinga profesionalaus teisininko pagalba. Jei santuoka nutraukiama susitarus, tuomet jūsų lūkesčius atitiks bet kokia advokatų kontora, kuri parengs santuokos nutraukimui skirtą prašymą ir su šiuo procesu susijusius dokumentus. Jei skyrybos lydimos ginčų, negailėkite laiko ir investicijų profesionalaus advokato paieškai. Objektyviai įvertinkite advokatų kontorų ir skyrybos centrų teikiamas paslaugas, čia dirbančių teisininkų profesionalumą ir laimėtų bylų skaičių. Nepamirškite – jei norite laimėti bylą, turite bendradarbiauti su šios srities specialistais.

Tiek advokatų kontora, tiek skyrybų centrai ar biurai turi savų privalumų ir trūkumų, todėl ieškodami visus jūsų lūkesčius atitinkančio teisininko, negailėkite savo laiko. Skyrybų paslaugas teikiančios bendrovės siūlo itin greitą ir pigų skyrybų proceso įgyvendinimą. Nors šias paslaugas teikiantys teisininkai yra malonūs ir geranoriški, praktika rodo, kad daugelio darbuotojų patirtis ir išsilavinimas negali atitikti išrankiausiųjų klientų poreikių, t. y. didžiausios šių įmonių pergalės siejamos su gana paprastomis bylomis, todėl dokumentai bei pareiškimai kuriami remiantis šabloniniu pavyzdžiu, kas ateityje gali kelti rimtų sunkumų, pvz., po kurio laiko buvę sutuoktiniai sužino, kad yra atsakingi už neišmokėtas skolas. Tiesa, konkretaus specialisto profesionalumą lemia darbo patirtis ir žinių bagažas, todėl visų pirma pasidomėkite pasirinkto teisininko praeitimi ir nagrinėtomis bylomis.

Rinkitės advokatą įvertinę ir konkretaus teisininko asmenines savybes, kadangi skyrybų proceso metu turite jaustis kiek įmanoma saugesni. Konkretaus specialisto įkainiai paremti darbo vieta ir advokato profesionalumu. Nepamirškite, kad skyrybų procesas įkainojamas atskiromis paslaugų grupėmis: teisininko konsultacijomis, ieškinio rašymu, bylai reikalingų dokumentų surinkimu, atstovavimu teisme, bylinėjimosi išlaidomis ir t. t.

0
Automobiliai, Kelionės, Laisvalaikis, Verslas

Automobilių nuoma: paneikime sklandančius mitus

Paskelbta: | Autorius: straipsniai

automobilių nuomaKai nuosavas automobilis atsiduria autoservise, tenka sukti galvą, kuom jį laikinai pakeisti. Galima naudotis viešuoju transportu, kuris ryja jūsų laiką, taksi paslaugomis, kurios ryja jūsų pinigus arba pasinaudoti automobilių nuomos paslaugomis. Automobilių nuoma – protingas pasirinkimas, jei esate praktiškas ir nuolatos skubantis žmogus. Deja, apie automobilių nuomą sklando nemažai gandų, kurie yra visiškai nepagrįsti ir dažniausiai kyla iš paprasčiausio nežinojimo.

Visų pirma, dažnai galvojama, kad automobilių nuomos kainos yra gerokai per aukštos ir tokia paslauga negali naudotis statistinis Lietuvos gyventojas. Netiesa! Automobilių nuomos kainos priklauso nuo daugelio veiksnių: salono, automobilio markės ir nuomos laiko. Natūralu, kad naujų, prabangių ir galingų automobilių nuoma kainuoja gerokai brangiau nei ekonomiško miesto automobiliuko. Be to, reiktų atminti, kad nuomojantis automobilį ilgesniam laikui, krenta ir nuomos kaina. Tad pagalvojus, kiek sugaištumėte laiko keliaudami iš taško A į tašką B viešuoju transportu, automobilių nuoma atrodo išties patrauklesnis pasirinkimas, o ir sumokėsite mažiau, nei naudodamiesi taksi paslaugomis.

Visų antra, vairuotojai baiminasi, kad auto įvykio metu arba automobiliui sudegus, jiems teks padengti jo remonto išlaidas, tačiau tai visiškai nepagrįstos baimės. Nuomojami automobiliai paprastai būna pakankamai nauji ir techniškai tvarkingi, todėl rizika, kad sugesite kelyje yra gana maža. Visgi, jei taip nutiktų, daugelis nuomos salonų teikia pagalbos kelyje paslaugą, todėl nebūsite palikti likimo valioje.

Kalbant apie auto įvykius, visi nuomojami automobiliai turi privalomąjį draudimą, o kartais net ir KASKO draudimą, kuris yra įskaičiuotas į automobilio nuomos kainą,  todėl nuostolius padengia draudimo bendrovė, o ne vairuotojas. Blogiausiu atveju automobilių nuomos įmonė gali jums negrąžinti užstato, kurį paliekate, nuomodamiesi automobilį. Tačiau tokie atvejai gana reti.

Taigi, automobilių nuoma – puiki išeitis ne tik tada, kai sugenda nuosavas automobilis, bet ir tada, kai darbo ar kitais reikalais atvykstate į kitą miestą, kuriam laikui grįžtate iš užsienio ar tiesiog norite patogiai ir komfortabiliai keliauti.  Tai puikus pasirinkimas ir verslininkams, ir draugų kompanijai, ir šeimai.

 

 

0
Laisvalaikis, Sveikata

Veterinarijos klinika pataria: kačių akių problemos ir jų sprendimo būdai

Paskelbta: | Autorius: straipsniai

veterinarijos klinikaKačių akys – vienas jautriausių organų, reikalaujantis ypatingos priežiūros ir dėmesio. Net ir nežymus akies sudirginimas gali tapti pavojingos ligos priežastimi. Nepamirškite, kad katės turi kur kas daugiau problemų su akimis nei kiti naminiai gyvūnai. Akių ašarojimas, perštėjimas, pūliavimas gali būti susijęs su konkrečia akių liga arba pranašauti apie kitas sunkiai gydomas ligas, pvz., navikų atsiradimą ar diabetą. Jei pastebėjote, kad katė turi problemų su akimis, nieko nelaukdami kreipkitės į specialistą – profesionali veterinarijos klinika suteiks visą būtiną pagalbą ir patars profilaktikos klausimais.

Viena dažniausių problemų – išskyros iš akių. Specialistai tvirtina, kad skirtinga išskyrų sudėtis diagnozuoja atskiras problemas, pvz., jei minėtosios išskyros yra vandeningos, tačiau akys nėra paraudusios, greičiausiai katę kamuoja ašarų latakų užsikimšimo problemos. Tai reiškia, kad privalote dažniau valyti augintinio akis, ypač, jei katė yra plokščio snukio. Akių valymui rekomenduojama naudoti specialias priemones. Paraudusios akys perspėja apie virusinės kilmės ligas, akies voko gleivinės uždegimą, kuris vadinamas konjunktyvitu. Beje, konjunktyvitas laikomas dažniausia akių liga, su kuria susiduria katės. Profesionali veterinarijos klinika išspręs tiek lengvesnio, tiek sudėtingesnio (bakterinės kilmės) konjunktyvito problemas, svarbiausia – neatidėlioti gydymo ir kiek įmanoma skubiau kreiptis pas veterinarą.

Kita dažna problema – akies drumstumas, t. y. drumzlės gali padengti visą akį arba tik jos dalį. Akies apsiblausimas gali turėti įvairius atspalvius, paprastai – pilkesnį toną. Minėtoji problema gali pranašauti akies sluoksnių uždegimą arba glaukomą. Šias ligas paprastai lydi skausmas. Jei katė skausmo nejaučia (netrina akies letena, nebijo šviesos ir pan.), veterinarijos klinika diagnozuoja kataraktą.

Itin dažna kačių akių liga yra blefaritas. Šios ligos priežastimi tampa įvairios traumos, sužeidimai, infekcijos ir avitaminozė. Minėtąją ligą gali sukelti ir prasta kepenų ar kasos veikla. Sergančios katės akys ašaroja, vokai parausta, akys tampa siauresnės. Paprastai katės kelia leteną ir bando krapštyti akis, tačiau tik pablogina situaciją. Blefaritas gydomas laikantis gydytojo veterinaro rekomendacijų ir patarimų. Liga gali lengvai praeiti arba tapti opine, todėl nieko nelaukite ir kreipkitės pas specialistą.

Nemaža dalis kačių kenkia nuo keratito – ragenos uždegimo, sukelto infekcijos, kirmėlių ar fizinio akies pažeidimo. Svarbiausi ligos simptomai – akių paraudimas, šviesos baimė, drumzlių atsiradimas, kraujagyslių matomumas. Keratitu serganti katė neleidžia prisiliesti prie akies, kadangi lietimas sukelia skausmą.

Paprasčiausios akių problemos susijusios su svetimkūniu patekimu, pvz., į akį patekus smėliui, dulkėms, žiedadulkėms ir t. t. Veiksmingam svetimkūnių pašalinimui naudokite specialius, veterinaro rekomenduojamus akių valiklius. Atsargiai braukite nuo vidinio akies kampo link išorinio kampo, kol svetimkūnio nebeliks.

13
Sveikata

Maisto pakaitalas skubantiems

Paskelbta: | Autorius: straipsniai

maisto pakaitalas S-FOODDažnai užsukate į greitojo maisto restoranus? Paskui į vaistines, kad nuspirktumėte virškinimą reguliuojančių vaistų? Tokia situacija negalės tęstis amžinai, tad turite du variantus:

  1. Atraskite laiko normaliai maitintis ir venkite kebabinių bei visokių „burgerių“ restoranų tinklų.
  2. Vietoj nesveiko greitojo maisto vartokite sveiką greitąjį maistą – maisto pakaitalą.

Antras variantas sudomino? Papasakosime apie jį plačiau, nes keisti jūsų asmeninius įpročius yra kur kas sunkiau, nei vien tik mitybos.

Maisto pakaitalas S-FOOD buvo sukurtas tiems, kas nori gauti pilnavertį maisto davinį, nejausti alkio ir nepriaugti svorio. Yra tik vienas nepatogumas. Jį turėsite pasigaminti patys per… 40 sekundžių. Būtent tiek prireiks ištraukti maišelį su maisto papildo milteliais, supilti į plaktuvę, užpilti vandeniu, ją uždaryti ir kelis kartus gerai suplakti. Profesionalai susiruošia dar greičiau, bet čia ne plakimo varžybos…

Tokius pietus galite suvartoti važiuodamas automobiliu, laukdamas į susitikimą vėluojančio kliento, per rūkymo pertraukėlę. Svarbiausia, kad nieko nesveiko nesuvartosite ir jūsų organizmas gaus visas reikalingas medžiagas. Be to, nejausite alkio, nes šis maisto pakaitalas itin sotus.

Kur S-FOOD paslaptis?

Maisto pakaitalas yra pilnavertis maistas, turintis visas reikalingas medžiagas ir kalorijų skaičių, kurį reikia suvartoti per dieną. Mažiau kalorijų – badausite. Per daug kalorijų – kaupsis riebalinis sluoksnis. Kai valgote savo įprastą maistą, gaunate daug perteklinių kalorijų, kurios jums yra nereikalingos. Kadangi į medžioklę su ietimi neinate, kaip mūsų protėviai, tai ir kalorijų nesudeginate labai daug. Maisto papildas S-FOOD yra skirtas nedaug judantiems, sėdimą darbą dirbantiems miestiečiams, kurie net neturi laiko nueiti į sporto klubą. Pakuotėje yra maisto daviniai 5 dienoms. Tai reiškia, kad savaitgalį galite valgyti, ką tik norite ir kokias norite kiekiais. Dažniausiai savaitgaliais judate daugiau, tad daug riebalų nepriaugsite.

Jei jūsų organizmas nepasitenkina 2000 kilokalorijų per dieną – dar geriau! Jis vartos seniau sukauptą riebalinį sluoksnį, tad ne tik sveikai ir greitai maitinsitės, bet ir numesite seniau priaugtus kilogramus.

Pasvarstykite apie tokią greitojo maisto alternatyvą. Beje, skoniai gali būti įvairūs, tad nejausite monotonijos. Čia jums ne dieta, kad vien grikiais ar pomidorais maitintumėtės visą savaitę. Nekankinkite savęs, bet tuo pačiu gaukite sveiko maisto porcija (skystu pavidalu).

0
Namai

Apie ką reikia galvoti vasarą? Apie žiemą!

Paskelbta: | Autorius: straipsniai

krosnelių dizainasApie ką galvojate vasarą? Apie jūrą, smėlį ir saulę? Apie poilsį ir šilumą? O ar girdėjote, kad ratus reikia ruošti žiemą, o roges vasarą? Vadinamasis paskutinės nakties sindromas pastebėtinas pačiose įvairiausiose srityse. Ir jei dabar vasara, tačiau nežinote, kaip apšildysite būstą atėjus šalčiams, jau galima daryti tokio sindromo diagnozės prielaidas.

Jei sudomino ketaus krosnelės, tačiau žiema dar „už kalnų“, verčiau pasirūpinti viskuo iš anksto. Roges pravartu paruošti vasarą, kad žiemą nekiltų problemų… Taigi, taip išeina, kad vasarą reikia galvoti apie žiemą? Na, svarbu išvengti šizofreniško galvojimo, tačiau apskritai atsakymas būtų teigiamas. Klausiate, kodėl? Pateiksime keletą minčių, kurios turėtų sudėlioti taškus ant „i“. Pirmiausia – gerų specialistų paieška. Jei susiimama tik atšalus orams, tenka verstis per galvą. Tuomet nelieka laiko pagalvoti, kokios ketaus krosnelės vertos dėmesio ir kokie specialistai profesionaliausiai atliktų montavimo darbus. O jei pasirenkamas ne itin išmanantis savo darbą, nebėra kada taisyti klaidas. Tuomet pradedama burnoti ant savęs, galima prieiti ir iki keiksmų. Orai šąla, o namuose, kurie turėtų būti kaip jaukumo oazė, rodos, dar šalčiau. Turbūt sutiksite, kad situacija ne iš maloniausių.

Ketaus krosnelių būna įvairaus dydžio. Jei per skubėjimą nupirksite per mažą ar per didelę, grąžinimas į parduotuvę sukels papildomų rūpesčių, išaugs laiko sąnaudos. Žinoma, šis atvejis kiek švelnesnis nei, pavyzdžiui, gerokai per silpno arba pernelyg galingo įrenginio įsigijimas ir sumontavimas. Tačiau šioje vietoje savo žodį turėtų tarti specialistas, kurį pasamdėte atlikti darbus. Jei jis neprofesionalus, tuomet jūsų klaidos gali ir neištaisyti. Tuomet geri ketinimai apšildyti namus gali virsti šaltais kambariais arba pernelyg didele kaitra. Būtent todėl svarbu viską atlikti laiku, apgalvoti, kokio produkto jums iš tiesų reikia, kokiomis savybėmis turėtų pasižymėti krosnelė.

Kitas aspektas yra krosnelių dizainas. Paskubomis nupirkta krosnelė gali imti nepatikti. Taip yra dėl to, kad neskirta dėmesio norimo dizaino paieškoms. Jei įsigyjama skubotai, vėliau galima pastebėti dailesnių gaminių. Nagų graužtis nereikėtų, tačiau tai šiokia tokia pamoka. Pamoka, jog rogių ruošimas prasideda vasarą. Tas pats taikytina ir kainai. Kai turima laiko, dalį jo verta paskirti kainų palyginimams. Tokiu būdu nepermokama ir įsigyjamas optimaliai įkainotas gaminys. Na, o jei viską tenka daryti staigiai, tikėtinas nemažas permokėjimas. Piniginės plonėjimas nepatinka niekam, tad verčiau išvengti paskutinės nakties sindromo.

Vasarą pradėti galvoti tikrai naudinga, kadangi rinkoje siūlomos ne tik ketaus krosnelės. Nors jos džiugina savo savybėmis, tačiau kartais randama ir alternatyvų. Kai yra laiko pamąstyti, randama geriausia prekė. Na, o apskritai viskas susideda. Jau minėtas dizainas ir kaina, taip pat meistrų profesionalumas lemia vienokį ar kitokį rezultatą. Kai esant trisdešimties laipsnių karščiui pasirūpinama tuo, kas bus po kelių mėnesių, nuo pečių nukrenta nemažas rūpestis.

 

0
Namai

Kokios vejapjovės tinkamiausios jūsų sodui

Paskelbta: | Autorius: straipsniai

vejapjovėsDažnai žmonės painioja vejapjoves ir žoliapjoves. Tarp jų yra esminis skirtumas, nors tikslas ir toks pats – nupjauti žolę. Vejapjovė yra keturiais ratais varomas prietaisas, o žoliapjovė – žmogaus rankose nešamas įrankis – elektrinis arba benzininis „dalgis“. Žoliapjovė gali pjauti sunkiai prieinamose vietose, o vejapjovė – tik lygiose teritorijose, kur žolė nėra labai aukšta. Dažnai abu šie įrankiai randa vietą sodininko namuose, nes viena skirta pjauti kiemui, o kita – patvoriams, aplink medžius, pievose ir t.t.

Kokia vejapjovė reikalinga būtent jums?

Į šį klausimą galima atsakyti tik žinant, kokio ploto šienavimu užsiimsite. Jei iki 15 arų, tiks paprastos, vidutinio galingumo vejapjovės. Didesniems plotams rekomenduojamas jau vejos traktorius, nes didelių plotų pjovimas su stumdoma vejapjove darosi nebeefektyvus.

Elektrinės vejapjovės, ar benzininės? Vėl viskas priklauso nuo ploto. Elektrinės vejapjovės rekomenduojamos iki 8 arų ploto vejoms. Didesnėms paprasčiausiai prireiks labai ilgų laidų, tad patogiau su benzininėmis, arba akumuliatorinėmis (tik reiktų pasirūpinti papildomu akumuliatoriumi).

Pigiau ir efektyviau dirba elektrinės, nes elektra kainuoja kur kas mažiau, nei benzinas. Be to jos dirba tyliau ir neteršia gamtos taip, kaip benzininės.

Jei šienaujamo ploto turite daug, vertėtų atkreipti dėmesį į savaeigių vejapjovių plotį. Kuo jis didesnis, tuo daugiau žolės nupjausite vienu nuvažiavimu.

Kitas svarbus momentas – žolės surinkimas. Ne visos vejapjovės turi žolės surinkimo talpas. Jos jums padės efektyviai šienauti – paskui nereiks grėbti ir tvarkyti nupjautą žolę. Su specialia talpa galite tiesiai privažiuoti prie komposto dėžės ir ją ten iškratyti. Dar viena naujovė – specialus mulčiavimo peilis. Jis dar labiau susmulkina žolę, kurios surinkinėti nereikia – sutrinta žolė yra puiki trąša, be to į žemę grįžta dalis drėgmės. Toks prietaisas labai naudingas ten, kur žolės nereikia rinkti.

Kaip minėjome, vejapjovės yra reikalingos žemai žolei pjauti. Yra vienas Viking modelis, pritaikytas aukštai žolei pjauti. Aišku, aukštą žolę galima nupjauti žoliapjove, o tada dar kartą pereiti su vejapjove, tačiau tai dvigubas darbas – neefektyvu.

Vejapjovės gali būti ir be variklio, stumdomos, tačiau tokios pamažu tampa atgyvena. Jau geriau įsigyti akumuliatorinę vejapjovę, negu vargti stumdant… Visiška rinkos naujovė – vejapjovės robotas. Jis veikia panašiai, kaip robotas-dulkių siurblys – važinėja po veją, ją šienauja ir keičia kryptį pajautęs kliūtį.

0
Sveikata

Maistas sportui: kaip išsirinkti ir vartoti?

Paskelbta: | Autorius: straipsniai

maistas sportuiPrieš kelis metus sportuojantiems ir aktyviai gyvenantiems žmonėms Lietuvos lentynose pasirodęs maistas sportui šiandien yra kasdienybė kone kiekvieno aktyviai gyvenančio lietuvio. Ir iš tiesų, ne tik suderinta mityba, bet ir įvairūs naudingi maisto papildai taip pat gali kaip reikiant pagelbėti siekiant iš tiesų gerų rezultatų sporte. Tačiau specialistai teigia, jog per daug pasiekiami papildai kartais priveda prie to, jog sportuojantys netinkamai išsirenka ir naudoja tai, ką reikėtų vartoti.

Pirmiausia klaida, kokią gali padaryti pradedantys sportuoti, tai manymas, jog maisto papildai – tikri stebuklingi milteliai ar piliulės, kurių dėka kaip reikiant išaugs raumenys, o nereikalingas svoris nukris akimirksniu. Deja, taip tikrai nėra. Pirmiausia, reikia tinkamai suprasti, jog papildai ir yra papildai, o ne maisto pakaitalai. Juos derinant su mityba ir aktyviomis treniruotėmis pasiekiami geriausi rezultatai.

Be to, labai svarbu, kad išsirinktumėte vartojimui tinkamus papildus. Šiandien elektroninės parduotuvės pateikia itin platų maisto papildų pasirinkimą, tačiau tai toli gražu nereiškia, kad Jums tinka bet kokie. Todėl labai svarbu prieš renkantis pasikonsultuoti su specialistu ar bent jau pardavėju. Skirtingos priemonės pagelbsti tiems, kurie meta svorį ir tiems, kurie nori priauginti raumenų. Jei kaimynas geria vienokius papildus, dar nereiškia, kad jie tiks ir Jums.

Beje, internete maistas sportui gerokai pigesnis. Turbūt tai jau teko pastebėti ne vienam. Tačiau kartais sportininkai ima vaikytis žemų kainų ir neretai nusivilia. Nemanykite, kad kuo žemesnė kaina, tuo geriau. Kartais reikia įvertinti ne tik kainą, bet ir pačią papildų sudėtį. Prieš perkant papildus privalu įvertinti kam jie skirti, iš ko pagaminti ir kokį poveikį suteikia. Kaina, kai kalbame apie sveikatą ir gerą savijautą, turėtų būti antroje vietoje.

Tačiau net jei išsirinkote tinkamus papildus, reikia nepamiršti, kad maistas sportui reikalingas reguliariai. Tai reiškia, jog nepasieksite rezultatų jei tik nusipirkę papildus juos panaudosite, o vėliau vėl pamiršite. Jie neveiks ir tuomet jei juos gersite tik retkarčiais. Papildai sportui padeda tik tuomet, kai jie naudojami tinkamai ir reguliariai. Jei patys nežinote kaip, pasiteiraukite asmeninio trenerio ar pardavėjo, jis paaiškins kaip dažnai koks papildas turi būti naudojamas. Esama ir tokių papildų, kuriuos reikia gerti kelis kartus per dieną ir tik tada galima laukti tinkamų rezultatų.

0
Laisvalaikis

Kokie maudymukai populiariausi 2015-ųjų vasarą?

Paskelbta: | Autorius: straipsniai

maudymukaiĮ langus beldžiantis saulei vis daugiau moterų, merginų ir panelių pagalvoja, kad laikas atnaujinti savo spintos turinį. Maudymukai – vienas iš drabužių, kuris tiesiog privalo kantriai laukti savo akimirkos. Rinka siūlo labai platų spektrą, o koks stilius vyraus šį sezoną?

Pasirinkus raštus niekada nesuklysite

Neabejotinai – raštai. Moterys turėtų pamiršti juodos spalvos maudymukus, kadangi šiais metais jie beveik prilyginami beskonybei. Kuo ryškesnį ir spalvingesnį dėvėsite, tuo labiau pavyks „pataikyti į ritmą“. Žinoma, spalvas taip pat derėtų taikyti prie kūno. Pavyzdžiui, labai šviesios odos savininkės neturėtų dėvėti labai ryškiai raudonų ar tiesiog spindinčios koralų spalvos kostiumėlių. Geriau kiek blankesnės, tačiau raštuotos. Neabejotinai mados viršūnėje – spalvoti maudymukai. Gėlės, horizontalūs dryžiukai, ornamentai – puikus pasirinkimas. Plius, jie geba vizualiai padailinti figūrą. Pavyzdžiui, horizontalūs brūkšneliai padeda kūnui tapti kiek platesniu, o dideli burbulai viršutinėje maudymosi kostiumėlio dalyje geba sukurti didesnės krūtinės prototipą. Šiuo atveju labai svarbu suvokti, kokia yra jūsų figūra: ką reikia išryškinti ir ką tiksliai vertėtų paslėpti, kad galėtumėte džiaugtis rezultatais. Nežinančioms siūlome pasikonsultuoti su profesionalais. Net ir internetinėse parduotuvėse dažnai galima parašyti vadybininkei, jei jums iškilo kokie nors klausimai.

Koks modelis pats geriausias?

Jei bent dešimt metų atgal populiarumo viršūnėje buvo dviejų dalių maudymosi kostiumėliai, tai šiuo metu su vienos dalies bikini jie keliauja labai tolygiai. Rodos, būtų gana sunku išskirti, kuris variantas yra geresnis. Tiek vienas, tiek kitas teikia labai daug skirtingų modelių. Pavyzdžiui, vienos dalies maudymukai šiuo metu siūlo neapsiriboti tradiciniais. Galima pasirinkti iš tokių, kurie puošia įvairiausiais iškirpimais, padeda pabrėžti dailų liemenį arba gražią krūtinę. Aišku, tokie ekstravagantiški kostiumėliai dažniausiai skirti drąsioms moterims, kurios nebijo parodyti ką turi. Nors kita vertus… Juk būtent vasara tam ir yra.

Kad ir kokios spalvos kostiumėlio norėtumėte, kad ir kokio modelio jis būtų, svarbiausia, kad visiškai atitiktų jūsų figūros tipą. Tokiu atveju pavyks neprašauti ir džiaugtis nuostabia išvaizda paplūdimyje.

0