Kelionės

Slidinėjimas kalnuose: ką pasiimti į kelionę?

slidinėjimasJei planuojate slidinėjimo kelionę į Italiją, Austriją, Slovakiją, visų pirma turite pagalvoti apie kelionei skirtų daiktų sąrašą. Primename, kad slidinėjimas yra gana ekstremali veikla, reikalaujanti ne tik fizinių jėgų, bet ir išankstinio pasiruošimo. Kad nieko nepamirštumėte, kelionę pradėkite planuoti kiek įmanoma anksčiau. Be to, sudarytų daiktų sąrašą peržiūrėkite kelis kartus, kad įsitikintumėte, jog iš tiesų nieko nepamiršote.

Svarbiausia – slidinėjimo drabužiai. Jei neturėsite kokybiškos ir šiltos aprangos, viskas, ko norėsite – kuo greičiau keliauti į šiltus ir jaukius namus. Beje, kalbėdami apie slidinėjimo drabužius, neapsigaukite – nors drabužiai turi būti šilti, vis dėlto, jie negali varžyti jūsų judesių ar erzinti savo storumu. Kitaip sakant, slidinėjimo rūbai turi būti lengvi ir patogūs, užtikrinantys maksimalų komfortą. Geriausias sprendimas – kokybiška termo apranga. Be to, privalote laikytis drabužių sluoksniavimo sistemos. Visų pirma įsigykite šiltus termo apatinius, kurie maloniai priglunda prie kūno, padeda palaikyti optimalią kūno temperatūrą ir šalina prakaitą. Antrojo sluoksnio drabužiai turi būti šilti ir patogūs, į aplinką šalinantys perteklinę drėgmę. Viršutiniojo sluoksnio drabužiai turi apsaugoti nuo vėjo, sniego ar lietaus, tačiau nevaržyti jūsų judesių.

Kitas svarbus dalykas – slidinėjimo įranga. Nors daugelis slidinėjimo kurortų siūlo nuomotis visą reikalingą asortimentą, nesuklysite nusprendę investuoti į asmeninius daiktus. Žinoma, šis sprendimas netinkamas, jei slidinėjimas nėra vienas mėgstamiausių jūsų užsiėmimų ir abejojate, ar greitu metu išsiruošite į panašią kelionę. Be to, jei turėsite savo įrangą, būsite priversti ja rūpintis, pvz., prieš naudojimą slides ar snieglentę reikės pagaląsti ir išvaškuoti. Jei šioje srityje esate naujokai ir nežinote, kaip pasirinkti priemones slidinėjimui, pasitarkite su profesionaliais slidininkais ar sportinių prekių pardavėjais. Primename, kad didesnės investicijos užtikrins įsigytos produkcijos kokybę ir ilgaamžiškumą.

Kad slidinėjimo kelionėje jaustumėtės maksimaliai saugūs, turite pagalvoti ir apie tinkamas apsaugos priemones. Viena svarbiausių užduočių – įsigyti patikimą šalmą, kuris sumažins galvos traumų tikimybę. Šalmus rekomenduojama turėti net ir patyrusiems slidininkams. Beje, neapsigaukite – šalmų pasirinkimas yra gana platus ir sudėtingas. Galima rinktis tiek visiškai paprastą, nieko neišsiskiriantį šalmą, tiek įvairiais aspektais patobulintą gaminį, pvz., šalmą, turintį kokybišką ventiliaciją, patogią ausų apsaugą, paminkštinimą ir t. t. Slidininkai turėtų pagalvoti ir apie kitas apsaugas. Praktika rodo, kad viena dažniausių slidinėjimo traumų yra rankų lūžiai, todėl rekomenduojama turėti profesionalias riešų ir alkūnių apsaugas. Pradedantiesiems sportininkams siūlome įsigyti ir apsauginius šortus, stuburui skirtas nugaros apsaugas bei specialias atramas.

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.