Verslas

Individuali veikla ir klientų paieška

individuali veiklaVisai gražiai skambantis, besirimuojantis straipsnio pavadinimas atskleidžia svarbią temą – individuali veikla yra susijusi su klientų paieška. Tad kur skelbiasi paslaugų teikėjai?

Jei ką tik pradėjote vykdyti veiklą, tuomet tikėtina, kad klientai neskuba užsakyti jūsų paslaugų. Bet jei turite patirties, tikriausiai veikia reklama iš lūpų į lūpas ir būna dienų, kai elektroniniame pašte vienas po kito atsiranda naujų laiškų. Žmonės domisi paslaugomis, teiraujasi, kokios sąlygos ir kainos.

Profesionalai džiaugiasi gavę naujų užsakymų, tačiau kartais bendravimas su naujais klientais priverčia nustumti į šalį pagrindinius darbus. Pavyzdžiui, verčiate tekstą ir gaunate elektroninį laišką. Nesinori laukti, tad perskaitote ir atsakote. Tik atsakymas turi būti ne šiaip pakeverzotas. Reikia mandagiai atsakyti į potencialiam klientui rūpimus klausimus, pateikti pagrindinę informaciją. Ne paslaptis, kad parašyti gerą atsakymą kartais trunka tikrai ne dešimt minučių.

Individuali veikla skatina naudotis internetu. Yra svetainių, kur galima pasiskelbti ir taip bandyti pritraukti klientų. O tai susiję su reprezentatyvumu. Jei, pavyzdžiui, programuojate, patikėkite skelbimo teksto kūrimą rašytojui. Taip ne tik išvengsite klaidų, bet ir galėsite reklamuotis efektyviau – juk žodžio meistrai žino, koks turėtų būti paveikus tekstas.

Turbūt natūralu, kad teikiant vienokias ar kitokias paslaugas sutinkama įvairių žmonių. Vieni linkę maloniai bendrauti, yra patenkinti atliktu darbu. O kiti ypač įnoringi, netgi nepagrįstai kritikuoja. Atsižvelgiant į šią mintį reikia pasakyti, kad individuali veikla yra ir argumentavimo menas. Sakykim, žinote, kad darbas atliktas visapusiškai gerai, o užsakovas teigia, kad kažko trūksta. Tokiu atveju pateikiate savo (kaip specialisto) argumentus ir taip tarsi apginate darbą. Aišku, yra posakis, kad klientas visada teisus, bet realybėje jis ne visada tinkamas.

Kad ir kokie santykiai su klientais susiklostytų, svarbus patarimas – išlaikyti mandagumą. Kas žino, gal kada nors teks vėl bendrauti. Tad geriau pasirodyti solidžiai, o ne šūkalioti ar įžeidinėti.

Taigi, kaip jau supratote, populiari skelbimų terpė yra internetas, tačiau ne ką prasčiau veikia ir reklama iš lūpų į lūpas, bet jos funkcionavimas prasideda įgavus patirties ir subūrus tam tikrą klientų ratą. O apskritai visa ši tema – ne tik įdomi, bet ir aktuali kone visiems, kuriems ką nors sako individualios veiklos terminas.

 

Verslas

Klaipėdoje aktuali ne tik jūrininkystė

viešieji pirkimai KlaipėdojeKlaipėda – pagal dydi trečiasis Lietuvos miestas, vienintelis Lietuvos uostamiestis, o tai nulėmė jo didžiausią koncentraciją vandens ūkio srityje. Tačiau tai ne vienintelė sritis, kuriai daug dėmesio skiria šis miestas. Investicijų ir tobulėjimo pritraukiančias sritis galime įvertinti atsižvelgdami į tai, kokie yra valstybinių organizacijų skelbiami viešieji pirkimai Klaipėdoje.

Klaipėdos miesto savivaldybės administracijos viešųjų pirkimų statistikos duomenimis per 2016 metus buvo sudaryta 430 sutarčių. Didžiausio masto pirkimas skirtas Klaipėdos miesto baseino (50m) su sveikatingumo centru statybos darbas atlikti. Jo vertė siekė 15.823.003,02 eurų. Taip pat atsižvelgiant į vertė daugiausia pirkimų buvo atliekama šiose srityse:

  • Pastatų statybos darbai;
  • Stogų dengimas ir kiti specialieji profesiniai statybos darbai;
  • Vamzdynų, energijos tiekimo linijų, greitkelių, kelių, aerodromų, geležinkelių statybos ir paviršiaus lyginimo darbai.

Kaip minėta dėl išskirtinės miesto lokacijos viešieji pirkimai Klaipėdoje vykdomi didžiausiais mastais vandens ūkio srityse lyginant su kitais Lietuvos miestais. Praėjusiais metais bent 10 sutarčių sudarė Klaipėdos valstybinio jūrų uosto direkcija VĮ, Lietuvos aukštoji jūreivystės mokykla, Lietuvos kariuomenės Karinės jūrų pajėgos ir kiti.

Tačiau tai dar ne viskas. 2016 metais išskirtinai daug švietimo įstaigų, lopšelių darželių bei kitų jaunimo švietimą ir kultūrinį tobulėjimą užtikrinančių įstaigų sudarė 10 ir daugiau sutarčių su tiekėjais Klaipėdos apskrityje. Atsinaujino ir dienos veiklos centras, keletas vaikų globos namų, mokymo centrai.

Viešieji pirkimai Klaipėdoje vykdomi labai skirtingose srityse, kas byloja apie miesto tobulėjimą. Ne tik pramonės ir jūrininkystės sritys gauna investicijų ir gali atsinaujinti, bet ir dauguma švietimo įstaigų, kultūriškai svarbių įmonių. Šis dėmesio paskirstymas byloja apie siekį ugdyti jaunąją kartą, šviesti visuomenę ir pritraukti turistų į jūros uostą – Klaipėdą.

 

Namai

Susiprojektuoti namus pačiam ar kreiptis pagalbos ?

projektavimo paslaugosNoras būti išskirtiniu ir tokiu pat paversti nuosavą būstą nėra svetimas nei vienam. Tipinis erdvių išdėstymas atrodo nuobodus ir kiekvienas jaučia malonumą gvildendamas idėjas kaip jį patobulintų savo namuose. Tačiau ar užtenka asmeninių žinių norint pasistatyti namą ar reikalingos projektavimo paslaugos?

Neretai įrenginėjant būstą susiduriama su problema, kai net ir profesionalūs dizaineriai ar projektuotojai nerealizuoja mūsų išsikeltų lūkesčių. O dažnai atrodo, kad ir jų įdedamas darbas neatitinka paslaugos kainos. Tokiu atveju geriausias sprendimas atrodo suprojektuoti gyvenamąją vietą pačiam. Internete galima rasti gausybę nemokamų programų padedančių suprojektuoti butą, biurą, namą ar bet kokį kitą norimą pastatą savo jėgomis. Tam nereikia jokių specifinių žinių ar pasiruošimo. Panorėjus galima naudoti programos siūlomus pavyzdžius arba kurti savo būstą ,,nuo nulio’’. Suformavus visų aukštų planus, laukia smagiausia dalis suprojektuotą namą apsatyti norimais baldais, augalais ir kitais būtinais interjerui elementais.

Specialūs projektavimo įrankiai dar negarantuoja gero rezultato. Specialistų nuomone interjeru gal ir galime pasirūpinti patys, o padarytas klaidas visada ir nesunkiai galima ištaisyti. Tačiau norint sudaryti tinkamą būsto planą projektavimo paslaugos ar išsilavinimas šioje srityje tiesiog būtinas. Juk statant namą ne tik svarbu žinoti, kur bus virtuvė ar miegamasis… Reikia specifinių žinių sprendžiant, kurioje sklypo dalyje turi stovėti namas, atsižvelgiant į geologinius sklypo duomenis, kokia sklypo orientacija, ir daugelį kitų kriterijų, kurie paprastam žmogui nėra tokie aktualūs iki kol jų nepaisymas sukelia neišvengiamų problemų ir išlaidų. Be to priklausomai nuo namo tipo, pagal valstybinės teritorijų planavimo ir statybos inspekcijos (VTIPSI) nurodymus, savo jėgomis pastatą gali statyti tik asmuo turintis statybos inžinieriaus išsilavinimą. Kitu atveju profesionalo pagalba yra tiesiog būtina.

Taigi, norint susikurti savo svajonių būstą, nebūtina ,,šokti aukščiau bambos’’ ir visiškai atsisakyti profesionalų pagalbos. Nemokamos projektavimo paslaugos internetiniais įrankiai gali padėti sukurti maketą, kurį profesionalai gali padėti paversti realybe.

 

Verslas

Paprastos interneto svetainės gali būti kuriamos ir Jūsų pačių

svetainės kūrimasJeigu jus domina ar svetainės kūrimas įmanomas nesikreipiant į specialistus, tai pirmiausia jums reikėtų panagrinėti kokios yra internetinių puslapių kategorijos. Aiškiau kalbant, vienos svetainės sukuriamos per trumpesnį laikotarpį ir nenaudojant jokių programavimo žinių. Tai yra ant atviro kodo turinio valdymo sistemų veikiantys interneto projektai, kurie gali būti sukuriami nebūtinai specialistų. Tokius tinklapius gali susikurti patys vartotojai. Tam reikia skirti šiek tiek laiko, nes viską teks atlikti naudojantis viešai prieinamomis pamokomis. Štai kita interneto svetainių kategorija jau reikalauja ir atitinkamų žinių. Nemokant jokios programavimo kalbos, nuo nulio sukurti projektą bus neįmanoma. Būtent tada jums tektų kreiptis į specialistus.

Tinklapių kūrimas gali būti ne toks jau ir brangus kaip galvojote. Viską lemia tai, dėl kokio projekto kreipiatės į specialistus. Pavyzdžiui, tie, kurie kreipiasi dėl itin smulkių interneto svetainių sukūrimo, dažniausiai išleidžia mažiausią sumą. Tačiau, jeigu kalba eina apie išskirtinius unikalius projektus, tai tam bus būtina skirti ne tik daug laiko, bet ir nemažai pinigų. Priklausomai nuo darbų trukmės, specialistai nustatys paslaugų įkainį. Aiškiau kalbant, kuo ilgiau truks visi programavimo darbai, tuo didesnę paslaugų kainą mokės klientas. Visi įkainiai yra aptariami prieš pradedant dirbti.

Įprastai tinklapių kūrimo darbai pradedami tik po to, kai klientas patvirtina, jog jis sutinka mokėti sutartą paslaugų kainą. Kai kurie specialistai dažniausiai reikalauja pasirašyti paslaugų teikimo sutartis, jog tiek pats klientas, tiek ir tinklapių kūrėjas būtų apsaugoti nuo galimų nesusipratimų. Verta pabrėžti, kad sutartyse nurodyti darbai yra apmokestinami viena suma. Aiškiau kalbant, jeigu jūs specialistų reikalausite atlikti tokius darbus, kurie nėra nurodyti sutartyje, tai nenustebkite, jeigu jie tai daryti tiesiog atsisakys. Jie naujų darbų už dyką neprivalo atlikti. Jie privalo atlikti tuos darbus, kurie nurodyti sutartyse. Dėl to ir jums patiems  būtų naudinga pasirašyti tokias paslaugų teikimo sutartis, ypač jeigu skiriamas nemažas biudžetas.

Kas liečia interneto svetaines kuriančius specialistus, tai kaip pradžioje minėjome – mažiau išleisite kreipdamiesi dėl smulkių projektų įgyvendinimo, o didesnes sumas išleisite kreipdamiesi dėl stambių interneto svetainių kūrimo.

Įvairūs

Rusų kalbos vertimas žodžiu reikalauja nemažai pastangų

Rusų žodžiu vertimasRusų kalbos populiarumas Lietuvoje menksta. Tačiau vertimas vis dar aktualus. O atsižvelgiant į tai, kad daug kas šio kalbos nebemoka, rusų kalbos specialistų poreikis dar didesnis.

Rusų žodžiu vertimas, kaip ir bet kurios kitos kalbos vertimas, yra specifinis. Net jei kai kuriems atrodo, kad frazės gana aiškios, pradėjus domėtis suprantama, kad tas aiškumas tik teorinis. O turint omenyje tai, kad mintys dėstomos ne raštu, bet žodžiu, reikalas sudėtingėja.

Viena sritis – vertimai žodžiu, kita sritis – žodinis darbas. Galima teigti, kad pastarasis variantas yra sudėtingesnis. Juk tuomet, kai reikia mintis išsakyti (ir ypač tada, jei svarbi greita reakcija), būtinas išskirtinis profesionalumas. Net mokant rusų kalbą nėra lengva versti žodžiu. Pirmiausia privalu dėmesingai klausyti. Tada viskas turi būti performuluojama kita kalba. Net vienos frazės pamiršimas gali sutrikdyti vertimo procesą. O laiko ieškoti žodžių tiesiog nėra.

Rusų žodžiu vertimas dažniausiai reikalauja reprezentatyvumo. Juk vertėjai samdomi ten, kur laikomasi oficialaus protokolo. Vadinasi, specialistui būtina ne tik išmanyti tai, ką daro, bet ir pasirinkti tvarkingą aprangą. Pasirodęs su treningu sukeltų neigiamą reakciją. Paprastai reikia pasidabinti kostiumu,  o ir šiaip apšepęs, apiplyšęs asmuo nekeltų pasitikėjimo.

Iš visko, kas paminėta, galima formuluoti mintį, jog rusų žodžiu vertimas – aukštasis komunikacijos mokslas. Vertėjas turi ne tik sugebėti versti, bet ir tinkamai pateikti save, pasirodyti kaip tikras specialistas, o ne kaip mėgėjas. Profesionalumas ne teorinis, o praktinis. Nereikia atrodyti kaip turtingam aktoriui ar kalbėti kaip nuostabiam oratoriui, tačiau yra daug savybių, kurios būtinos. Vienas iš svarbiausių dalykų – jau minėtinas greitas žodžių radimas.

Na, o viską apibendrinant reikėtų pasakyti, kad žodinis vertimas reikalauja pastangų. Nepakanka atsainiai nuvykti į paskirtą vietą ir bet ką pagromuliuoti. Taip pat neprošal pridėti, kad būtinas susikaupimas. Juk išsiblaškius kažin kaip pavyktų atstovauti klientui.

Ir dar. Aptartos ypatybės tinkamos ne tik tada, kai tema yra rusų kalba. Tai taikytina bet kokiam žodiniam vertimui, visoms kalboms.

 

 

 

 

Namai

Kokybiškos stogo dangos pasirinkimui svarbus ir pardavėjas

stogodanguprekyba.ltJei ieškote kokybiškos ir patikimos stogo dangos, kuri tarnautų ne vienerius metus, turite racionaliai įvertinti ne tik namo konstrukciją ir pasirinktos dangos privalumus bei trūkumus, bet ir pardavėją, su kuriuo ketinate bendrauti. Siūlome rinktis patikimą ir rinkoje vertinamą bendrovę, kuri siekia realizuoti individualius klientų lūkesčius, pvz., apsilankykite stogodanguprekyba.lt svetainėje – čia dirba ilgametę patirtį turintys savo sričių profesionalai, galintys pasiūlyti ne tik aukštos kokybės stogo dangą, bet ir lanksčias kainas.

Kaip priimti tinkamą sprendimą?

Stogas yra rimta ir ilgalaikė investicija, reikalaujanti gan padorių išlaidų. Nuo jūsų priimto sprendimo priklausys namo ir gyvenamosios aplinkos įvaizdis, statinio eksploatacija ir tvirtumas. Praktika rodo, kad išsirinkti tvirtą ir kokybišką stogą nėra taip paprasta, kaip gali pasirodyti iš pirmo žvilgsnio. Taip yra dėl to, kad žmonės nuolatos susiduria su įvairiais mitais apie vienos ar kitos dangos parametrus, tarnavimo laiką, galiausiai – stogų kainas. Kad išvengtumėte bet kokių nesklandumų, bendraukite su šios srities profesionalais, kurie ne tik patars dėl tinkamiausio stogo jūsų namui, bet ir pasiūlys kokybiškas montavimo paslaugas, suteiks reikalingas garantijas ir patars dėl pasirinktos dangos eksploatacijos.

Vertinkite kokybės ir stiliaus dermę

Rinkdamiesi stogo dangą nepamirškite, kad čia svarbu laikytis dermės principo. Iš tiesų, tinkamo stogo pasirinkimui nėra vieno esminio aspekto, kadangi svarbiausia – išsikeltų kriterijų visuma. Kitaip sakant, stogas turi būti ne tik ilgaamžis ir kokybiškas, bet ir stilingas, užtikrinti šilumą ir garso izoliaciją. Vienas dažniausių lietuvių pasirinkimų – ilgaamžės čerpės, stogui suteikiančios nepriekaištingos elegancijos. Optimalesnis variantas – moderni PVC danga, užtikrinanti itin praktišką kainos ir kokybės santykį.

Ką siūlo stogodanguprekyba.lt?

Lietuvių itin palankiai vertinama stogodanguprekyba.lt atitinka pirkėjų keliamus kokybės, patikimumo ir operatyvumo reikalavimus. Vienas svarbiausių bendrovės privalumų – orientacija į skirtingus pirkėjų poreikius. Bendrovė siūlo išskirtinai platų statybinių medžiagų asortimentą, todėl čia rasite aukščiausios kokybės medžiagų, iš kurių montuojamas tvirtas, ilgaamžis, praktiškas ir patogus stogas. Bendrovė prekiauja visomis stogų dangomis, todėl nesunkiai įgyvendins net ir pačius unikaliausius ir sudėtingiausius gyvenamosios erdvės projektus. Kompetentingi darbuotojai siekia atsakyti į visus klientų klausimus ir padeda priimti konkrečioje situacijoje geriausią sprendimą. Visos siūlomos statybinės medžiagos yra aukščiausios kokybės, atitinka ISO standartus ir turi CE deklaracijas.

Įvairūs

Kada paminklai kainuoja brangiau?

paminklaiNestandartiniai paminklai kainuoja daugiau – tai nurodo gamintojai. Dabar daugelis gyventojų kreipiasi su tokiais prašymais, kurie, pasak gamintojų, yra visiškai neadekvatūs. Iš pradžių klientams patariama bent kiek pasidomėti kainomis. Taip pat rekomenduojama paskaityti visus pateikiamus patarimus, kurie leis suprasti kaip visgi tos kainos yra nustatomos. Kiekvienam klientui turėtų būti aišku, jog išskirtiniai ir unikalūs paminklai yra pagaminami per ilgesnį laikotarpį, o tokie užsakymai yra brangiausi. Tiems, kuriems aktualios paminklų gamybos paslaugos, siūlome atidžiau peržiūrėti visus gamintojų pasiūlymus. Jie visi yra skirtingi, tačiau taip pat jie pabrėžia, kad unikalūs darbai pareikalaus daugiau išlaidų.

Paminklai gali būti gaminami keliais būdais. Iš pradžių reikėtų paminėti, kad pigiausi gaminiai yra tie, kuriuos gamintojai gamina pagal šabloną. Tai reiškia, kad kataloguose esantys paminklai yra laikomi standartiniais. Jų kainos yra mažiausios. Dažniausiai tai būna vientisas paminklas, kuriame išraižyti tam tikri žodžiai. Tačiau, tie, kurie kreipiasi dėl unikalių paminklų gamybos, tam turėtų paruošti ir atitinkamą pinigų sumą. Ne tik paminklo dydis daro įtaką kainai. Būtent pats dizainas ir sudaro visą kainos nustatymo pagrindą. Matote, unikaliu dizainu pasižyminti paminklas iš pradžių turi būti suprojektuojamas, o tam jums reikės leisti pinigus papildomai.

Unikalūs paminklai, kurie gaminami pagal išskirtinį užsakymą, dažniausiai yra projektuojami pačių gamintojų. Tačiau pats klientas irgi turi teisę pateikti savo viziją t.y. savo projektą. Jeigu klientas kreipiasi su savo dizainu, tai tuomet jam išlaidos šiek tiek sumažės. Jam nereikės mokėti už projektavimo darbus. Bet, jeigu kreipiamasi su prašymu, jog gamintojai sugalvotų kažką naujo ir išskirtinio, tai tuomet paslaugų kaina išaugs. Žinoma, visos paslaugų kainos aptariamos iš anksto.

Jeigu jūs domina paminklai, kurie būtų gana paprasti, tai jums tikrai nėra prasmės kreiptis dėl unikalių darbų užsakymo. Trumpai tariant, jeigu jums nėra skirtumo ar tokį paminklą galima pamatyti kitose kapinėse, tai tuomet reikėtų rinktis tuos gaminius, kurie pateikiami gamintojų kataloguose. Štai tokie paminklai bus pigiausi ir jie bus pagaminami daug greičiau. Tuo labiau – juos sumontuoti irgi bus galima mažesnėmis kainomis.

Namai

Balkonų stiklinimas tik apšiltinus namą?

balkonų stiklinimasRenovacija šalies miestuose ir miesteliuose įgauna pagreitį. Nauji projektai, daugiabučiai aplipę pastoliais, grąžinama aplinka. Tik deja daugiabučių gyventojams kartais tenka pakovoti dėl balkonų, kuriuos šiltinant sienas, užsimota pakeista. Ką daryti jeigu pats įstiklinai balkoną vos prieš metus ar kelis, arba jau sklinda kalbos apie Jūsų namo atnaujinimo projektą?

Namo šiltinimas

Paprastai balkonų stiklinimas yra atliekamas renovacijos metu. Tai reiškia, kad renovacijos projekte numatomas balkonų stiklinimas net jeigu Jūs jau esate atlikę šią prievolę. Tačiau, jeigu namo gyventojų dauguma nutars iš projekto sąmatos išbraukti tiek kiek kainuoja balkono stiklinimas, tai bus galima padaryti.

Tad kaip reiktų elgtis Jums, jeigu jau senokai balkonų stiklinimas tapo pokalbių tema virtuvėje. Pirmiausiai įsitikinkite, kad nėra numatomi renovacijos projektai. Jeigu numatomi, palaukite projekto. Jo metu su architektu pasikalbėkite dėl to koks balkonų stiklinimas turėtų būti jo ruošiamame projekte. Taip sutaupysite ir atlikus renovaciją, įsistiklinsite pats.

Balkono stiklinimas

Jeigu renovacija nėra numatoma arba gyvenate individualiame name pirmiau apšiltinkite sienas. Nes apšiltinus sienas bus vėliau kokybiškiau sandarinamas balkonas. Priešingu atveju procedūra laukia sudėtingesnė, o rezultatas prastesnis. Jeigu gyvenate daugiabutyje, iš karto pasirinkite konstrukciją. Nuo šio pasirinkimo priklauso balkonu stiklinimas kainos. Tarkim, balkonu stiklinimas aliuminio konstrukcijomis kaina yra beveik visada mažesnė nei balkonu stiklinimas bereme konstrukcija kaina. Tačiau reiktų įvertinti tai, kad berėmis balkonų stiklinimas yra madingesnis, suteikia didesnį erdvės pojūtį.

Medžiagų pasirinkimas

Pasirinkus konstrukcijas, pasirinkite tiekėją. Paprasčiausias būdas yra naudotis vietinių tiekėjų paslaugomis, tarkim, balkonu stiklinimas panevezyje, balkonu stiklinimas klaipeda arba balkonu stiklinimas siauliai. Pasirinkus vietinį tiekėją atkris daugybę transportavimo problemų. Balkno konstrukcijos parduodamos su instrukcijomis, kaip atlikti įstiklinimo darbus.

Daugiausiai klaidų daroma, kuomet elementariai pamirštama sumontuoti lauko palanges, lietaus nubėgimo takelius. Tai itin aktualu, ypač mūsų lietingam klimatui. Beveik tokio pačio dydžio klaida pasirinkti langus vadovaujantis posakiu, kuo pigiau, tuo geriau. Juk itališkas plastikas ne tik deformuojasi, bet ir nėra geriausias pasirinkimas mūsų toli gražu ne itališkoms žiemoms.

Įvairūs, Laisvalaikis, Sveikata

Susipažinkite su TRX diržais

sporto klubas KauneKiekvienas sportuojantis ir besitreniruojantis tiek mėgėjas, tiek profesionalas nori, kad kiekviena treniruotė duotų kuo geresnių ir greitesnių rezultatų, o tie rezultatai būtų džiuginantys. Tam, kad treniruotės būtų efektyvios ir tinkamai atliekamos, rinkoje yra sukurta daug įvairių sporto reikmenų ir pagalbinių priemonių. Juk kiekvienas sporto klubas Kaune ar kitame mieste sukviečia daug skirtingo amžiaus ir pomėgių žmonių, kuriuos vienija meilė sportui. Tad normalu, jog atsiranda visai naujų treniruočių stilių.

Pastaraisiais metais vis labiau populiarėja šiuolaikiškos TRX treniruotės, kuriuos dar vadinamos funkcinių diržų treniruotėmis. Šios treniruotės skirtos tam kad mankštinantis dirbtų visi kūno raumenys, o tarp jų ir gilieji raumenys, kurie dažnai net ir sportuojant profesionaliai taip ir lieka pamiršti. Tam ir atsirado TRX diržai.

Šie diržai pasaulį pasiekė tiesiai iš JAV> Čia jie buvo atrasti Amerikos laivyne tam, kad jūroje esantys kariai neprarastų fizinių formų ir nuolat galėtų treniruotis. Šie diržai lengvai pritaikomi treniruotėms bet kurioje vietoje. Todėl pirmoji geroji žinia, jog norint užsiimti TRX treniruotėms, visai nereikalingas sporto klubas Kaune ar kitame mieste ir asmeninis treneris, diržus galima pritaikyti tiesiog namuose ir mankštintis kada tik panorėjus.

Žmonės, išbandę TRX diržus, dažniausiai išskiria kelis paprastus tokio treniravimosi būdo privalumus.

  • Kompaktiška. TRX diržai yra viena paprasčiausių sporto reikmenų. Diržai iš tiesų yra labai kompaktiški ir niekuomet neužima vietos. Dažnai žmonės vengia pradėti treniruotis namuose būtent todėl, jog namuose nėra vietos įkurti sporto salę ir sustatyti visus sporto treniruoklių, kuriuos galima rasti sporto klube. Tačiau treniruojantis su TRX diržais, atrodys, kad Jūsų kambaryje yra visas sporto klubas Kaune ar kokiame kitame mieste, nes vienas treniruoklis privers dirbti visą Jūsų kūną. O jam užteks vos nedidelės lentynėlės Jūsų spintoje.
  • Paprasta. Dažnai treniruotis namuose tampa sudėtinga, jei įsigyjamas per daug rimtas treniruoklis. Tuo tarpu norint treniruotis su šiais naujoviškais diržais visai nereikia praeiti instruktažo ar mokytis jų valdyti. Diržai yra paprasi ir lengvai pritaikomi bet kurio amžiaus žmogaus treniruotėje. Tad vienas diržų komplektas gali pakeisti visos šeimos narių rytinę darbotvarkę.
  • Nebrangu. Dar vienas argumentas, kodėl verta rinktis tokio tipo treniruotes namuose – nedidelės išlaidos. Pamirškite brangius treniruoklius, kurie neduoda naudos, o tik užima vietą namuose.

 

Verslas

Keturi būdai gauti finansavimą verslui

kreditai internetuVerslo pradžia yra visada sunki. Ne kiekvienas turime ką investuoti, o ir startavus apyvartinės lėšos dažniausiai nepadengia išlaidų. Tuomet svarstome apie finansavimo šaltinius. Nors bankai į ką tik pradėtą verslą žiūri nepatikliai, vis dėlto, laikant rankose tokį atsakymą dar toli gražu nėra viskas prarasta, o finansavimo šaltinių galima rasti įvairių.

Kredito unijos

Pats paprasčiausias ir turbūt greičiausias būdas gauti pinigų – kreditai internetu. Verslui, kaip ir fiziniams asmenims teikiamos paskolos internetu visa para.

Gali būti teikiamos paskolos internetu su bloga kredito istorija. Iš tiesų greitieji kreditai internetu yra vienas paprasčiausių būtų gauti lėšų jeigu netikėtai iškilo nenumatytų, bet būtinų sąnaudų. Beje, kreditai internetu verslui teikiami palankiomis sąlygomis, tarkim, be pradinio įnašo.

Projektų finansavimas iš ES fondų

Kiek sudėtingesnis būdas yra sugalvoti projektą, dalyvauti konkurse ir gauti finansavimą jo įgyvendinimui. Tačiau tai nėra tas pats kas kreditai paskolos. Visų pirma todėl, kad ne visi projektai tvirtinami, o projektai turi nešti naudą visuomenei arba konkrečiai jos daliai. Tai nėra lėšos veiklai vykdyti.

Valstybės parama

Valstybės paramos rūšių yra įvairių. Vienos iš jų – kreditai be registracijos mokescio, kitos – finansuojamos mini paskolos internetu.

Valstybė remia ir darbdavius, kurie įdarbina darbuotojus pagal programas darbo biržoje. Tiesa teikiamos paskolos internetu bedarbiams arba bedarbius bent laikinai samdantiems asmenims. Taip pat teikia mokesčių lengvatas inovatyviam verslui, moksliniai veiklai ir kitoms. Svarbu stebėti ūkio ir finansų ministerijų teikiamą informaciją, bei skirti laiko užklausų siuntimui.

Partnerių paieškos

Pats patikimiausias ir naudingiausias, tačiau ilgiausiai užtrunkantis ir sunkiausias kelias yra partnerių paieška. Jeigu vartojamosios paskolos internetu arba kreditai internetu gali būti gauti vos per kelias valandas, tai partnerių paieška dažnai užtrunka metus. Nedaug kas nori, dar mažiau kas gali investuoti į naują veiklą. Uždegti kitus idėja yra sunkiau nei gali pasirodyti iš pirmo žvilgsnio.

Greičiausiai kol sulauksite pirmųjų investuotojų nekartą teks pasinaudoti tokiomis paslaugomis, kaip kreditai internetu. Tačiau verta duris atveri partneriams. Nes kartu su kompanionu keliaujant, visada toliau nukeliausite.